Agachamento Pistol

Otimize os treinos de perna

Manu Rangel - Nutrição & Bem-estar

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Agachamento Pistol: um novo nível de agachamento

Agachamentos são legais. Mas você já tentou um Agachamento Pistol? Confere esse treino que vai trabalhar os músculos do jeitinho que você quer. Segue as instruções da Manu e continue evoluindo na sua jornada.

Manuella Rangel

Nutricionista e expert em treinos, a Manuella traz um equilíbrio entre treinos, nutrição e bem-estar pra te manter com energia e alto astral.

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